Curso online Autoestima con perspectiva de género

Curso online Autoestima con perspectiva de género

Precio habitual
€106,00
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Agotado

¿QUÉ VOY A APRENDER EN ESTE CURSO? 

  • Evaluarás tu propio punto de partida para identificar aspectos a trabajar para aumentar tu autoestima, de manera práctica. 
  • Mejorarás el autoconocimiento como vía para mejorar la confianza en ti misma.
  • Entenderás el origen social y estructural de la hiperexigencia en las mujeres.
  • Suavizarás el síndrome de la impostora que tanto nos afecta.
  • Identificarás las formas de autocuidado y autodescuido presentes en tu vida cotidiana.
  • Trabajarás tu asertividad, aprendiendo a poner límites y desarrollando tu autolegitmación.
  • Mejorarás el sentimiento de autoeficacia y la toma de decisiones.
  • Comprenderás el impacto de los mandatos de género en tu autoestima sexual y corporal.
  • Ampliarás tu reportorio de recursos para ayudar a las niñas y adolescentes a cultivar su propia autoestima. 

Descuentos en la compra de 2 ó 3 cursos

Compra tu pack y tendrás un año para realizar las formaciones de las que conste, eligiendo la fecha de inicio de cada una de ellas de acuerdo a tu disponibilidad.

120 Horas de formación

Dos meses de formación, más un mes adicional en el que podrás seguir entrando al campus para descargarte materiales y revisar contenidos.

Esto tiempos se pueden ampliar o reducir de acuerdo a tu disponibilidad: ¡somos muy flexibles y nos adaptamos a ti!

Certificado de aprovechamiento

Los títulos son propios, no oficiales. Son aceptados plenamente por empresas y en ciertas convocatorias públicas como formación complementaria.

¿Qué incluye este curso?

  • Material teórico
  • Vídeos de presentación de cada unidad
  • Recursos adicionales en formato texto y vídeo
  • Foros de debate
  • Tutorización personalizada por parte de la docente
  • Expedición del certificado final acreditativo
  • Acceso a los contenidos durante 4 meses

Temario

Tema 1. FUNDAMENTOS DE LA AUTOESTIMA

Tema 2. AUTOCONOCIMIENTO

Tema 3. HIPEREXIGENCIA Y AUTOCRÍTICA

Tema 4. CUIDADOS Y AUTOCUIDADO

Tema 5. ASERTIVIDAD

Tema 6. AUTOEFICACIA Y TOMA DE DECISIONES

Tema 7. AUTOESTIMA CORPORAL Y SEXUALIDAD

Tema 8. LA AUTOESTIMA DE LAS NIÑAS

Profesora

Método de aprendizaje

1. Este curso combina el aprendizaje a tu ritmo, en el que irás realizando las lecturas de acuerdo a tu disponibilidad horaria.
2. Tutorización personal de la profesora, que te irá guiando, mandando bibliografía y otros recursos adicionales para una mayor profundización.
3. Debate en los foros con compañeras de tu mismo itinerario, de tal modo que se crean sinergias compartidas entre ramas de conocimiento similares.
4. Formación personalizada y flexible, pero sin perder el aporte del grupo, que permite compartir opiniones y recursos.
5. Al finalizar el curso tendrás derecho a la expedición de un certificado de aprovechamiento.

Opiniones de alumnas

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