Evaluarás tu propio punto de partida para identificar aspectos a trabajar para aumentar tu autoestima, de manera práctica.
Mejorarás el autoconocimiento como vía para mejorar la confianza en ti misma.
Entenderás el origen social y estructural de la hiperexigencia en las mujeres.
Suavizarás el síndrome de la impostora que tanto nos afecta.
Identificarás las formas de autocuidado y autodescuido presentes en tu vida cotidiana.
Trabajarás tu asertividad, aprendiendo a poner límites y desarrollando tu autolegitmación.
Mejorarás el sentimiento de autoeficacia y la toma de decisiones.
Comprenderás el impacto de los mandatos de género en tu autoestima sexual y corporal.
Ampliarás tu reportorio de recursos para ayudar a las niñas y adolescentes a cultivar su propia autoestima.
Descuentos en la
compra de 2 ó 3 cursos
Compra tu pack y tendrás un año
para realizar las formaciones de las
que conste, eligiendo la fecha de inicio
de cada una de ellas de acuerdo a tu
disponibilidad.
Dos meses de formación, más un mes adicional en el que podrás seguir entrando al campus para descargarte materiales y revisar contenidos.
Esto tiempos se pueden ampliar o reducir de acuerdo a tu disponibilidad: ¡somos muy flexibles y nos adaptamos a ti!
Certificado de aprovechamiento
Los títulos son propios, no oficiales. Son aceptados plenamente por empresas y en ciertas convocatorias públicas como formación complementaria.
¿Qué incluye este curso?
Material teórico
Vídeos de presentación de cada unidad
Recursos adicionales en formato texto y vídeo
Foros de debate
Tutorización personalizada por parte de la docente
Expedición del certificado final acreditativo
Acceso a los contenidos durante 4 meses
Temario
Tema 1. FUNDAMENTOS DE LA AUTOESTIMA
Tema 2. AUTOCONOCIMIENTO
Tema 3. HIPEREXIGENCIA Y AUTOCRÍTICA
Tema 4. CUIDADOS Y AUTOCUIDADO
Tema 5. ASERTIVIDAD
Tema 6. AUTOEFICACIA Y TOMA DE DECISIONES
Tema 7. AUTOESTIMA CORPORAL Y SEXUALIDAD
Tema 8. LA AUTOESTIMA DE LAS NIÑAS
Profesora
Método de aprendizaje
1. Este curso combina el aprendizaje a tu ritmo, en el que irás realizando las lecturas de acuerdo a tu disponibilidad horaria. 2. Tutorización personal de la profesora, que te irá guiando, mandando bibliografía y otros recursos adicionales para una mayor profundización. 3. Debate en los foros con compañeras de tu mismo itinerario, de tal modo que se crean sinergias compartidas entre ramas de conocimiento similares. 4. Formación personalizada y flexible, pero sin perder el aporte del grupo, que permite compartir opiniones y recursos. 5. Al finalizar el curso tendrás derecho a la expedición de un certificado de aprovechamiento.
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¿QUÉ VOY A APRENDER EN ESTE CURSO?
Evaluarás tu propio punto de partida para identificar aspectos a trabajar para aumentar tu autoestima, de manera práctica.
Mejorarás el autoconocimiento como vía para mejorar la confianza en ti misma.
Entenderás el origen social y estructural de la hiperexigencia en las mujeres.
Suavizarás el síndrome de la impostora que tanto nos afecta.
Identificarás las formas de autocuidado y autodescuido presentes en tu vida cotidiana.
Trabajarás tu asertividad, aprendiendo a poner límites y desarrollando tu autolegitmación.
Mejorarás el sentimiento de autoeficacia y la toma de decisiones.
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Tema 1. FUNDAMENTOS DE LA AUTOESTIMA
Tema 2. AUTOCONOCIMIENTO
Tema 3. HIPEREXIGENCIA Y AUTOCRÍTICA
Tema 4. CUIDADOS Y AUTOCUIDADO
Tema 5. ASERTIVIDAD
Tema 6. AUTOEFICACIA Y TOMA DE DECISIONES
Tema 7. AUTOESTIMA CORPORAL Y SEXUALIDAD
Tema 8. LA AUTOESTIMA DE LAS NIÑAS
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Método de aprendizaje
1. Este curso combina el aprendizaje a tu ritmo, en el que irás realizando las lecturas de acuerdo a tu disponibilidad horaria. 2. Tutorización personal de la profesora, que te irá guiando, mandando bibliografía y otros recursos adicionales para una mayor profundización. 3. Debate en los foros con compañeras de tu mismo itinerario, de tal modo que se crean sinergias compartidas entre ramas de conocimiento similares. 4. Formación personalizada y flexible, pero sin perder el aporte del grupo, que permite compartir opiniones y recursos. 5. Al finalizar el curso tendrás derecho a la expedición de un certificado de aprovechamiento.
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Mejorarás el autoconocimiento como vía para mejorar la confianza en ti misma.
Entenderás el origen social y estructural de la hiperexigencia en las mujeres.
Suavizarás el síndrome de la impostora que tanto nos afecta.
Identificarás las formas de autocuidado y autodescuido presentes en tu vida cotidiana.
Trabajarás tu asertividad, aprendiendo a poner límites y desarrollando tu autolegitmación.
Mejorarás el sentimiento de autoeficacia y la toma de decisiones.
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Tema 1. FUNDAMENTOS DE LA AUTOESTIMA
Tema 2. AUTOCONOCIMIENTO
Tema 3. HIPEREXIGENCIA Y AUTOCRÍTICA
Tema 4. CUIDADOS Y AUTOCUIDADO
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Método de aprendizaje
1. Este curso combina el aprendizaje a tu ritmo, en el que irás realizando las lecturas de acuerdo a tu disponibilidad horaria. 2. Tutorización personal de la profesora, que te irá guiando, mandando bibliografía y otros recursos adicionales para una mayor profundización. 3. Debate en los foros con compañeras de tu mismo itinerario, de tal modo que se crean sinergias compartidas entre ramas de conocimiento similares. 4. Formación personalizada y flexible, pero sin perder el aporte del grupo, que permite compartir opiniones y recursos. 5. Al finalizar el curso tendrás derecho a la expedición de un certificado de aprovechamiento.
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Mejorarás el autoconocimiento como vía para mejorar la confianza en ti misma.
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Suavizarás el síndrome de la impostora que tanto nos afecta.
Identificarás las formas de autocuidado y autodescuido presentes en tu vida cotidiana.
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Tema 2. AUTOCONOCIMIENTO
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Tema 5. ASERTIVIDAD
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1. Este curso combina el aprendizaje a tu ritmo, en el que irás realizando las lecturas de acuerdo a tu disponibilidad horaria. 2. Tutorización personal de la profesora, que te irá guiando, mandando bibliografía y otros recursos adicionales para una mayor profundización. 3. Debate en los foros con compañeras de tu mismo itinerario, de tal modo que se crean sinergias compartidas entre ramas de conocimiento similares. 4. Formación personalizada y flexible, pero sin perder el aporte del grupo, que permite compartir opiniones y recursos. 5. Al finalizar el curso tendrás derecho a la expedición de un certificado de aprovechamiento.
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Tema 1. FUNDAMENTOS DE LA AUTOESTIMA
Tema 2. AUTOCONOCIMIENTO
Tema 3. HIPEREXIGENCIA Y AUTOCRÍTICA
Tema 4. CUIDADOS Y AUTOCUIDADO
Tema 5. ASERTIVIDAD
Tema 6. AUTOEFICACIA Y TOMA DE DECISIONES
Tema 7. AUTOESTIMA CORPORAL Y SEXUALIDAD
Tema 8. LA AUTOESTIMA DE LAS NIÑAS
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Método de aprendizaje
1. Este curso combina el aprendizaje a tu ritmo, en el que irás realizando las lecturas de acuerdo a tu disponibilidad horaria. 2. Tutorización personal de la profesora, que te irá guiando, mandando bibliografía y otros recursos adicionales para una mayor profundización. 3. Debate en los foros con compañeras de tu mismo itinerario, de tal modo que se crean sinergias compartidas entre ramas de conocimiento similares. 4. Formación personalizada y flexible, pero sin perder el aporte del grupo, que permite compartir opiniones y recursos. 5. Al finalizar el curso tendrás derecho a la expedición de un certificado de aprovechamiento.
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