Masterclass de PeriFéricas, Escuela de feminismos alternativos, impartida por Miriam Cirujano Torres, graduada en Comunicación audiovisual, especialista en violencia de género y en igualdad de género, con una amplia trayectoria profesional dedicada a la comunicación social y a la responsabilidad social corporativa, empleando la comunicación como una herramienta educacional.
En esta Masterclass se va a tratar el concepto de inteligencia emocional, para comprender qué son las emociones, cuáles son sus funciones y cómo podemos clasificarlas para poder entenderlas y gestionarlas de manera correcta, y así comprender la importancia que tienen en nuestro propio bienestar. Una vez comprendido este proceso, se plantea tratar las emociones desde una perspectiva de género para reflexionar sobre las etiquetas presentes en la sociedad, que nos influyen en nuestra manera de actuar y de sentir. Por último, se plantean una serie de herramientas para realizar una correcta conciencia emocional libres de estereotipos, donde la educación juega un papel muy importante.
Puedes complementar el aprendizaje leyendo estos recursos adicionales:
Libros:
- Daniel Goleman "Inteligencia emocional" https://bit.ly/3uWUxg1
-Bernardo Stamateas "Emociones tóxicas"
Artículos:
-Miriam Cirujano "¿Tienen género las emociones? https://bit.ly/3pDv8H1
Vídeos:
-Película "Inside Out"
-Las emociones básicas "Inside Out" https://bit.ly/2TPxs1T
-Inteligencia emocional, Daniel Goleman https://bit.ly/2S9ZqoJ