Masterclass de PeriFéricas, Escuela de feminismos alternativos, impartida por MARIAN BARRERA OSUNA, licenciada en Pedagogía. Experta en Sexología desde una perspectiva biopsicosocial y máster en Género e Igualdad.
Son muchas las que nunca se vieron su vulva. Se nos ha quitado la autoridad sobre nuestro propio cuerpo, hipersexualizandolo y poniéndolo a merced de los otros. El objetivo de esta formación es aprender cómo funciona nuestra anatomía y prevenir riesgos en nuestra salud. Hablaremos de nuestras vulvas, los úteros y las mamas, y sobre cómo cuidar estas partes claves de nuestros cuerpos.
Puedes complementar el aprendizaje leyendo estos recursos adicionales:
EJERCICIOS DE KEGEL: https://www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/womens-health/in-depth/kegel-exercises/art-20045283
SISTEMA REPRODUCTOR FEMENINO: ANATOMÍA: https://www.infermeravirtual.com/files/media/file/105/Sistema%20reproductor%20femenino.pdf?1358605661
ANATOMIA FEMENINA. TODO LO QUE TIENES QUE SABER: https://lasgafasvioletasrevista.com/2017/11/21/anatomia-femenina/
LOS CINCO PASOS DE LA AUTOEXPLORACIÓN DE MAMAS: https://www.breastcancer.org/es/sintomas/analisis/tipos/autoexploracion/pasos_aem
CUIDAR SUELO PÉLVICO: https://martatorron.com/cuidar-el-suelo-pelvico/. PARA ESTE ENLACE NECESITÁIS INSCRIBIROS EN SU NEWSLETTER (ES TOTALMENTE GRATUITO) PARA QUE OS DÉ LA CONTRASEÑA PARA VISIBILIZAR SUS VÍDEOS, PERO MERECEN MUCHÍSIMO LA PENA.
MIAU – MOVIMIENTO INSURRECTO POR LA AUTONOMÍA DE UNA MISMA https://vimeo.com/118763092