HERRAMIENTAS FEMINISTAS PARA MEJORAR TU AUTOESTIMA A NIVEL FÍSICO

HERRAMIENTAS FEMINISTAS PARA MEJORAR TU AUTOESTIMA A NIVEL FÍSICO

Masterclass de PeriFéricas, Escuela de feminismos alternativos, impartida por Ana Sánchez-Anegón, terapeuta humanista y coach especialista en gestión emocional, con amplia formación en comunicación interpersonal, gestión de conflicto, comunicación no-violenta, relación madre-hija, problemas de pareja y autoestima.

 

El patriarcado ha querido ejercer un control sobre el cuerpo de las mujeres introyectando ideas acerca de sus cuerpos que han tergiversado la imagen de los mismos. Estas herramientas que te ofrecemos aquí te permiten acceder a una desprogramación mental acerca de para qué sirven nuestros cuerpos, cómo conectar con el placer y cómo deshacernos de ideas patriarcales acerca de la delgadez, las dietas y el castigo.

Puedes complementar el aprendizaje leyendo estos recursos adicionales:

‘Cosmetriarcado’: ¿es la guapura el lado feo del patriarcado?: https://elpais.com/buenavida/bienestar/2020-12-04/cosmetriarcado-es-la-guapura-el-lado-feo-del-patriarcado.html

Alimentación intuitiva: La clave para no volver a hacer dietas: https://www.latercera.com/paula/alimentacion-intuitiva-la-clave-para-no-volver-a-hacer-dietas/

Nayara Malnero, sexóloga: «Todas las mujeres somos multiorgásmicas»: https://www.lavozdegalicia.es/noticia/yes/2021/02/20/mujeres-multiorgasmicas/0003_202102SY20P32991.htm

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