Curso online Mi cuerpo, mi comida: el paradigma de la alimentación intuitiva

Curso online Mi cuerpo, mi comida: el paradigma de la alimentación intuitiva

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Agotado

¿QUÉ VOY A APRENDER EN ESTE CURSO?

  • Descubrirás los engaños que la cultura de la dieta nos impone a las mujeres, generándonos una relación desordenada con la comida y un descontento con nuestros cuerpos.
  • Aplicarás diez principios para reconectar con tu intuición natural, redefiniendo lo que es saludable .
  • Trabajarás con tu cuerpo, no contra él. 
  • Descubrirás la importancia de las emociones y el movimiento para desarrollar una relación sana con la comida. 
  • Contribuirás a tu empoderamiento a través de la alimentación.




Descuentos en la compra de 2 ó 3 cursos

Compra tu pack y tendrás un año para realizar las formaciones de las que conste, eligiendo la fecha de inicio de cada una de ellas de acuerdo a tu disponibilidad.


120 Horas de formación

Dos meses de formación, más un mes adicional en el que podrás seguir entrando al campus para descargarte materiales y revisar contenidos.

Esto tiempos se pueden ampliar o reducir de acuerdo a tu disponibilidad: ¡somos muy flexibles y nos adaptamos a ti!


Certificado de aprovechamiento

Los títulos son propios, no oficiales. Son aceptados plenamente por empresas y en ciertas convocatorias públicas como formación complementaria.





¿Qué incluye este curso?


  • Material teórico
  • Vídeos de presentación de cada unidad
  • Recursos adicionales en formato texto y vídeo
  • Foros de debate
  • Tutorización personalizada por parte de la docente
  • Expedición del certificado final acreditativo
  • Acceso a los contenidos durante 4 meses

Temario


Tema 1. LA CULTURA DE LA DIETA Y LA ALIMENTACIÓN INTUITIVA

Tema 2. RECHAZA LA CULTURA DE LA DIETA. LOS ERRORES DE LA ALIMENTACIÓN DIETÉTICA

Tema 3. HONRA TU HAMBRE

Tema 4. HAZ LAS PACES CON LA COMIDA

Tema 5. DESAFÍA A LA POLICÍA DE LA COMIDA

Tema 6. DESCUBRE EL FACTOR DE L SATISFACCIÓN

Tema 7. SIENTE TU SACIEDAD. RESPETA LAS SEÑALES DE TU CUERPO DE QUE ESTÁS LLENA

Tema 8. MANEJA TUS EMOCIONES DE FORMA AMABLE. MECANISMOS DE AFRONTAMIENTO MÁS ALLÁ DE LA COMIDA

Tema 9. RESPETA TU CUERPO


Tema 10. MOVIMIENTO ALEGRE. MUEVE TU CUERPO CENTRÁNDOTE EN CÓMO TE SIENTES

Tema 11. HONRA TU SALUD. LA NUTRICIÓN GENTIL

Tema 12. CONSECUENCIAS SOCIALES DE LA REVOLUCIÓN DE LA ALIMENTACIÓN INTUITITVA

 


Profesora


Método de aprendizaje



1. Este curso combina el aprendizaje a tu ritmo, en el que irás realizando las lecturas de acuerdo a tu disponibilidad horaria.
2. Tutorización personal de la profesora, que te irá guiando, mandando bibliografía y otros recursos adicionales para una mayor profundización,
3. Debate en los foros con compañeras de tu mismo itinerario, de tal modo que se crean sinergias compartidas entre ramas de conocimiento similares.
4. Formación personalizada y flexible, pero sin perder el aporte del grupo, que permite compartir opiniones y recursos.
5. Al finalizar el curso tendrás derecho a la expedición de un certificado de aprovechamiento.



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