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Ciclo menstrual: conócete a ti misma

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05 Mar

Ciclo menstrual: conócete a ti misma

5 marzo, 2019 @ 7:30 pm - 9:00 pm

Somos también nuestros cuerpos, y apenas los conocemos. Nos enfadamos cuando nos baja la regla en mitad de un viaje y nos queremos morir si se nos manchan, de paso, los pantalones. ¿Es posible no ver tu cuerpo como un enemigo? ¿Es posible dejar de odiar la regla? Responderemos a todo esto juntas.
En esta charla aprenderemos a distinguir las fases del ciclo menstrual, con un repaso ameno de las hormonas que intervienen para poder entender cómo actúan y qué cambios provocan en nuestro cuerpo. Además, hablaremos sobre cómo nos encontramos en cada fase y por tanto, cuándo es el mejor momento del ciclo para determinadas actividades como pedir un aumento de sueldo o ponerse a dibujar o escribir.
También se darán herramientas para hacer seguimiento del ciclo y para saber qué hay que tener en cuenta, qué días somos fértiles y qué días no lo somos.
¿Qué mayor acto de autocuidado podemos llevar a cabo que dedicar tiempo a conocernos y entendernos?
Durante toda la sesión se plantearán preguntas para que participéis y contéis vuestra experiencia, y al final se dedicarán unos minutos a resolver vuestras cuestiones, pero además, se creará un buzón de dudas anónimo para que nadie se quede con dudas.

IRENE GIL TORRES. Creadora del Canal de Youtube Supervioletas, donde aborda distintas cuestiones sobre mujer, ciencia y salud. Doctoranda en biología molecular del cáncer y graduada en biología.

Charla Única

10€

 

Detalles del evento

Fecha: 5 marzo, 2019 @ 7:30 pm - 9:00 pm
Hora: 7:30 pm - 9:00 pm
Organizer Name: Periféricas